リバウンド (バスケットボール)

バスケットボールにおけるリバウンド (Rebound) とは、シュートされたボールがゴールしなかったときの状態の事で、選手の誰かに触れるかアウト・オブ・バウンズになるまで状態が継続する。または、「リバウンド」という状態にあるボールを掴み取る、あるいは味方にティップすることによってボールを獲得するプレーである。攻撃側が獲得したリバウンドをオフェンスリバウンド、守備側が獲得したリバウンドをディフェンスリバウンドと呼ぶ。

本項ではプレーの意味としてのリバウンドを説明する。

技術的特徴

リバウンドはバスケットボールにおいて最も重要な技術の一つであり、その技術が高いためにスカウトされる選手も少なくない。リバウンドに強い選手がいると常に相手から先手を取ることが出来、自チームも思い切りのいいシュートができるからである。リバウンドを取るために相手を制し、有利なポジションを取る行動をスクリーンアウトまたはボックスアウトという。ヴァイオレイションの3秒ルールによりオフェンス側の選手はゴール下に長くとどまることが出来ず、フォワードやセンターの選手はゴールに背を向けてディフェンスの選手を背負ってプレーしていることが多いので、よりゴールに近い位置でポジションを取ることができるディフェンスの選手が有利だとされている。失点を防ぎ、得点する機会を増やすプレイのため、4点分の働きと言われることがある。身長や腕の長さ（ウィングスパン）手の大きさ、ジャンプ力が大きな強みとなるが、相手に対してのポジション取りとボックスアウトへの素早い動き、ミスショットのバウンドする位置を、判断する能力も大いに影響する。

上記含めて単にシュートに失敗したボールに最初に触れた選手は理屈としてはリバウンドを行ったことになり、記録はされるが、明示的にはリバウンドとは言わない。

リバウンドに関する反則

以下の場合にルール違反となり、ペナルティが課される^[1]^[2]。

ルーズボールファウル：リバウンドのためのポジション争いの中で、プッシングやホールディングなどが起こった場合。
ゴールテンディング：ディフェンス側のリバウンダーがボールがリング上にあるボールを掴んだり、ティップした場合。ゴールが認められ得点が入る。通常にゴールした場合と同様に再開する。
バスケットボールインターフェアー：オフェンス側のリバウンダーがボールがリング上にあるボールをティップした場合。ゴールに入っても得点は認められない。更に攻撃権が相手に移り、スローインとなる。ショットクロックは24秒へリセット
詳細は「ヴァイオレイション」および「ファウル (バスケットボール)」を参照。

練習法

基礎トレーニング

通常の膝を曲げ腰を落としたジャンプも重要だが、リバウンドの場合は、ある程度膝が伸びた状態で脹脛の筋肉でジャンプすることが多いため、足首の屈伸で着地して直ぐに素早く繰り返しジャンプする練習がおこなわれる。
位置取りやボックスアウトの動きの反復練習が行われる。
ボールを投げ上げたり、バックボードにぶつけたりし、上空のボールを最高点で掴む練習がおこなわれる。片手、両手のどちらについてもおこなう。

応用練習

上記の練習に加えて、リバウンドを確保した後に引き続く動作も練習される。
- 素早く胸から腹の高さに抱え込んで、相手のチェックを防ぎつつ、そのままでピボットも行う。
- 速攻につなげるように素早くボールを味方にはき出す練習。

実践練習

密集地帯で、外側へティップではき出す練習をおこなう。
試合形式で、故意にミスマッチを作って、スクリーンアウト、ボールの跳ね返る位置予測の練習をおこなう。

リバウンドの名手

NBA歴代リバウンド数ランキング^[3]　　　太字は現役選手
Rank	プレーヤー	Player	Game	OFF_R	DEF_R	RPG	Total_REB
1	ウィルト・チェンバレン	Wilt Chamberlain	1,045	N/A	N/A	22.9	23,924
2	ビル・ラッセル	Bill Russell	963	N/A	N/A	22.5	21,620
3	カリーム・アブドゥル＝ジャバー	Kareem Abdul-Jabbar	1,560	2,975	9,394	11.2	17,440
4	エルビン・ヘイズ	Elvin Hayes	1,303	2,778	6,973	12.5	16,279
5	モーゼス・マローン	Moses Malone	1,329	6,731	9,481	12.2	16,212
6	カール・マローン	Karl Malone	1,476	3,562	11,406	10.1	14,968
7	ティム・ダンカン	Tim Duncan	1,331	3,744	10,900	11.0	14,644
8	ケビン・ガーネット	Kevin Garnett	1,424	3,194	11,318	10.2	14,512
9	ロバート・パリッシュ	Robert Parish	1,611	4,598	10,117	9.1	14,715
10	ネイト・サーモンド	Nate Thurmond	964	744	1,827	15	14,464
11	ウォルト・ベラミー	Walt Bellamy	1,043	264	481	13.7	14,241
12	ウェス・アンセルド	Wes Unseld	984	2,085	4,974	14	13,769
13	アキーム・オラジュワン	Hakeem Olajuwon	1,238	4,034	9,714	11.1	13,748
14	シャキール・オニール	Shaquille O'Neal	1,207	4,209	8,890	10.9	13,099
15	バック・ウィリアムズ	Buck Williams	1,307	4,526	8,491	10	13,017
16	ジェリー・ルーカス	Jerry Lucas	829	62	312	15.6	12,942
17	ボブ・ペティット	Bob Pettit	792	N/A	N/A	16.2	12,849
18	チャールズ・バークレー	Charles Barkley	1,073	4,260	8,286	11.7	12,546
19	ディケンベ・ムトンボ	Dikembe Mutombo	1,196	3,808	8,551	10.3	12,359
20	ポール・サイラス	Paul Silas	1,254	2,035	3,213	9.9	12,357
21	チャールズ・オークレー	Charles Oakley	1,282	3,924	8,281	9.5	12,205
22	デニス・ロドマン	Dennis Rodman	911	4,329	7,625	13.1	11,954
23	ケビン・ウィリス	Kevin Willis	1,424	4,132	7,769	8.4	11,901
24	パトリック・ユーイング	Patrick Ewing	1,183	2,752	8,855	9.8	11,607
25	エルジン・ベイラー	Elgin Baylor	846	N/A	N/A	13.5	11,463
26	ドルフ・シェイズ	Dolph Schayes	1,059	N/A	N/A	12.1	11,256
27	ビル・ブリッジス	Bill Bridges	926	257	376	11.9	11,054
28	ジャック・シクマ	Jack Sikma	1,107	2,542	8,274	9.8	10,816
29	デビッド・ロビンソン	David Robinson	987	3,083	7,414	10.6	10,497
30	ベン・ウォーレス	Ben Wallace	1,087	3,441	7,029	9.6	10,470

NBA歴代一試合平均リバウンド数ランキング^[4]　　　太字は現役選手
Rank	プレーヤー	Player	Game	OFF_R	DEF_R	Total_REB	RPG
1	ウィルト・チェンバレン	Wilt Chamberlain	1,045	N/A	N/A	23,924	22.9
2	ビル・ラッセル	Bill Russell	963	N/A	N/A	21,620	22.5
3	ボブ・ペティット	Bob Pettit	792	N/A	N/A	12,849	16.2
4	ジェリー・ルーカス	Jerry Lucas	829	62	312	12,942	15.6
5	ネイト・サーモンド	Nate Thurmond	964	744	1,827	14,464	15.0
6	ウェス・アンセルド	Wes Unseld	984	2,085	4,974	13,769	14.0
7	ウォルト・ベラミー	Walt Bellamy	1,043	264	481	14,241	13.7
8	デーブ・コーウェンス	Dave Cowens	766	1,574	5,122	10,444	13.6
9	エルジン・ベイラー	Elgin Baylor	846	N/A	N/A	11,463	13.5
10	ジョージ・マイカン	George Mikan	520	N/A	N/A	4,167	13.4
11	デニス・ロドマン	Dennis Rodman	911	4,329	7,625	11,954	13.1
12	ドワイト・ハワード	Dwight Howard	621	2,266	5,806	8,072	13.0
13	ウィリス・リード	Willis Reed	650	47	94	8,414	12.9
14	ガス・ジョンソン	Gus Johnson	581	N/A	N/A	7,379	12.7
15	エルビン・ヘイズ	Elvin Hayes	1,303	2,778	6,973	16,279	12.5
16	モーゼス・マローン	Moses Malone	1,329	6,731	9,481	16,212	12.2
17	ドルフ・シェイズ	Dolph Schayes	1,059	N/A	N/A	11,256	12.1
18	ビル・ブリッジス	Bill Bridges	926	257	376	11,054	11.9
18	ハリー・ギャラティン	Harry Gallatin	682	N/A	N/A	6,684	11.9
20	チャールズ・バークレー	Charles Barkley	1,073	4,260	8,286	12,546	11.7
21	ティム・ダンカン	Tim Duncan	1,111	3,292	9,241	12,533	11.3
21	ウォルター・デュークス	Walter Dukes	553	N/A	N/A	6,223	11.3
21	ニール・ジョンストン	Neil Johnston	516	N/A	N/A	5,856	11.3
24	ジョニー・カー	Johnny Kerr	905	N/A	N/A	10,092	11.2
24	カリーム・アブドゥル＝ジャバー	Kareem Abdul-Jabbar	1,560	2,975	9,394	17,440	11.2
26	アキーム・オラジュワン	Hakeem Olajuwon	1,238	4,034	9,714	13,748	11.1
27	デイブ・ディバッシャー	Dave DeBusschere	875	134	623	9,618	11.0
28	シャキール・オニール	Shaquille O'Neal	1,207	4,209	8,890	13,099	10.9
29	スウェン・ネイター	Swen Nater	489	1,538	3,759	5,297	10.8
30	デビッド・ロビンソン	David Robinson	987	3,083	7,414	10,497	10.6

NBAプレーヤーでは、多くの強力なリバウンダーがおり、現役選手では、ハッサン・ホワイトサイド、アンドレ・ドラモンド、過去にはウィルト・チェンバレン、ビル・ラッセル、デニス・ロッドマン、ケビン・ガーネット、ティム・ダンカン等が有名である。

脚注

[脚注の使い方]

^ “Official Basketball Rules”. FIBA.com (2010年4月30日). 2012年3月29日閲覧。
^ “Official Rules of the National Basketball Association”. NBA.com (2008年9月8日). 2012年3月29日閲覧。
^ All Time Statistical Leaders -Total Rebounds-
^ All Time Statistical Leaders -Rebound per Game-

外部リンク

List of NBA rebound leaders

バスケットボール (概要)

全般

ルール

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- オフェンス
- ディフェンス
5秒ルール
バスケット・インターフェアレンス（英語版）
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キャリング
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- テクニカル
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ディフェンス	1–3–1 2–3 ゾーンアメーバボックス・アンド・ワンダブルチームフルコートプレスハック・ア・シャックジョーダン・ルールラインマンツーマンマッチアップゾーントライアングル・アンド・ツーゾーン