ソバーキュリアス

ソバーキュリアス（sober curious）は、支配的な飲酒文化にただ従うのではなく、飲酒へのあらゆる衝動、誘い、期待に対して疑問を持ったり、アルコールとの関係を問い直したりすることを指す^[1]。飲酒量を減らす、またはまったく飲酒しないことを、個人のライフスタイルとして選択することを含む^[1]。イギリスのジャーナリストであるルビー・ウォリントン（Ruby Warrington）が2019年（日本語訳: 2021年）に出版した本のタイトルに由来し、「sober（しらふ）」と「curious（好奇心旺盛な）」の2語を組み合わせた造語である^[2]。

定義・特徴

ソバキュリとは酒に関する疑問をできるだけ正直に、好奇心（キュリアス）をもって考えることだ。 — ルビー・ウォリントン『飲まない生き方ソバーキュリアス Sober Curious』永井二菜訳、方丈社、2021年、34頁

アルコール依存症の結果として選択されるライフスタイルであることが多い断酒と異なり、ソバーキュリアスは、（精神的・身体的な）健康に焦点を当てた理由から、自分の飲酒習慣を選んだり、問い直したり、変えたりする選択肢を持つこと、と定義されることが多い^[1]。

ソバーキュリアスの語源となった本の著者であるウォリントンは、フリーランスに転向した際、孤独感や疎外感からアルコールに頼った経験を有する^[3]。ウォリントンは、「飲むか飲まないかの二者択一」を迫るAA提唱の断酒に対し、「依存症にも濃淡さまざまなグレーゾーンがある」ことから「断酒のアプローチにもグレーゾーンがあっていいのではないか」と考え、これを自身の基本姿勢としている^[4]。ただし、飲酒の可能性を完全に排除しないソバーキュリアスの生活様式は、重度のアルコール使用障害を持つ人にとっての選択肢ではないとされる^[1]。

ソバーキュリアスの生活様式は、InstagramやTikTokをはじめとするSNSを通じ、若年層を中心に広まっている^[5]。ミレニアル世代がソバーキュリアス文化を受け入れ、実際に飲酒しないことが文化的に許容されるようになったとされる。ミレニアル世代は”generation sober（しらふ世代）”と呼ばれることも多い^[1]。アルコールの有害性への認識が広まっていることから、Z世代の関心はさらに高いとされている^[1]^[6]。2019年にイギリスで行われた調査においては、16歳から25歳の世代がもっとも飲酒しない傾向が強いという結果が出た^[7]。

日本での受容

ウォリントンの著書には欧米の社会問題としてアルコール依存症に悩む人が多いという背景から出てきた断酒の主張があるのに対し^[8]、日本に輸入された「ソバーキュリアス」という用語の使用や概念は、特に病的な概念とは関連付けられておらず^[8]、「飲んでもいいし、飲まなくてもいい」という柔らかいニュアンスで理解されることが多い^[9]。

日本においても飲酒頻度は若い世代ほど少ない傾向があり、これはリスク回避志向の高まりや娯楽の多様化などと結びつけて考えられている^[10]。2017年の国民健康・栄養調査の結果からは、とりわけ20～30代の若い年代で『飲めるけれど、ほとんど飲まない』層が多いことが示唆されている^[11]。ニッセイ基礎研究所研究員の久我尚子は、アメリカにおける運動ほど意識的なものではないにせよ、日本でも若者の4分の1程度にソバーキュリアス傾向があると分析している^[11]。ただし男性の場合、すべての年代において飲酒習慣率は低下しており、中高年でもアルコール離れは進んでいる^[10]^[12]。中高年男性のアルコール離れは、健康志向の高まりや、会合の減少と関連付けて考えられる^[10]。

アサヒ飲料は2022年より、ソバーキュリアス志向の顧客を獲得するため、ウィルキンソンブランドから若年層向けの炭酸水「#sober」を展開している^[13]。

参考文献

Sarah Sheppard (2023-08-19), What Does It Mean to Be Sober Curious?, Verywell Mind, https://www.verywellmind.com/what-does-it-mean-to-be-sober-curious-4774971 2024年3月3日閲覧。
ソバーキュリアスとは・意味, IDEAS FOR GOOD, https://ideasforgood.jp/glossary/sober-curious/ 2024年3月3日閲覧。
ルビー・ウォリントン著、永井二菜訳『飲まない生き方　ソバーキュリアス　Sober Curious』方丈社、2021年。ISBN 978-4-908925-78-8。
Ruby Warrington (2020-03-16), The Road To Sober Curiosity: How I Realized Alcohol Was Holding Me Back, MindBodyGreen, https://www.mindbodygreen.com/articles/ruby-warrington-on-aa-spirituality-and-why-everyone-is-a-little-bit-addicted-to-b 2024年3月3日閲覧。
Allana Akhtar (2023-01-11), Cool girls don't drink alcohol anymore, Business Insider, https://www.businessinsider.com/young-women-sober-curious-movement-bella-hadid-kin-ritual-2021-11 2024年3月3日閲覧。
Allana Akhtar (2022-12-28), A Timeline of the Sober-Curious Movement Before Sober NYE on CNN, Business Insider, https://www.businessinsider.com/timeline-of-the-sober-curious-movement-2022-12 2024年3月3日閲覧。
Megan Carnegie (2022-09-22), Why Gen Zers are growing up sober curious, BBC, https://www.bbc.com/worklife/article/20220920-why-gen-zers-are-growing-up-sober-curious 2024年3月3日閲覧。
Alcohol Consumption UK, drinkaware, https://www.drinkaware.co.uk/research/alcohol-facts-and-data/alcohol-consumption-uk#howmanypeopledonotdrinkalcohol 2024年3月3日閲覧。
有光奈美 (2023), “多様化する社会における「ソバーキュリアス」と言語による新しい価値観の提案”, 経営論集 (東洋大学経営学部) 100: 177-191, https://toyo.repo.nii.ac.jp/records/14638
ソバーキュリアス到来で変わる新たなバーと「ウィルキンソン」（前編）, アサヒホールディングス株式会社, (2022-04-05), https://www.asahigroup-holdings.com/pressroom/pickup/20220405_1/index.html 2024年3月3日閲覧。
久我尚子 (2022-11-24), さらに進行するアルコール離れ－若者で増える、あえて飲まない「ソバ―キュリアス」, ニッセイ基礎研究所, https://www.nli-research.co.jp/report/detail/id=73047?site=nli 2024年3月3日閲覧。
久我尚子 (2020-02-03), さらに進んだ若者のアルコール離れ－20代の４分の１は、あえて飲まない「ソーバーキュリアス」, ニッセイ基礎研究所, https://www.nli-research.co.jp/report/detail/id=63562?site=nli 2024年3月7日閲覧。
“中高年飲み方改革酒類ない飲食店・節酒の専門外来　健康志向の高まり反映”, 日本経済新聞, (2020-02-22), https://www.nikkei.com/article/DGKKZO55976040S0A220C2MM0000/ 2024年3月3日閲覧。
ソバーキュリアス到来で変わる新たなバーと「ウィルキンソン」（前編）, アサヒホールディングス株式会社, (2022-04-05), https://www.asahigroup-holdings.com/pressroom/pickup/20220405_1/index.html 2024年3月3日閲覧。
"『ウィルキンソンタンサン #sober レモン&ジンジャ』『ウィルキンソンタンサン #sober アップル&トニック』「#sober（タグソバー）」シリーズを全面刷新し「気分が盛り上がる」シーンを演出" (Press release). アサヒ飲料. 21 February 2023. 2023年3月5日閲覧。